• Home
  • Kurse
  • Retreat
  • Methode
  • Galerie
  • Blog
  • Home
  • Kurse
  • Retreat
  • Methode
  • Galerie
  • Blog

Galerie

IMG_8590
swWiebkeVisitenkarte
Purvottanasana428KB-scaled
pavrittaAMS121KB
P1450113
HandstandBowspring
Anantasana
AHPadasana160KB
Action-for-relaxion-scaled
WIHOIMG_6134
HandstandP77-
DSC_0253
DSC_0187
1_img_2456
CEC4C772-E4DB-40CC-B47B-1880FEB6A703
F25EC09D-5D54-4C7A-9AE6-923197B99296
F43BACA9-45B8-47F9-8F9A-2110021373D3
P1410811
Yogakormoran-
P1410814
P1450120
img_2456
1709WiebkeamTisch
P1410817

1 2 ►

Business Yoga

Yogaunterricht am Arbeitsplatz: Morgen-Yoga für einen konzentrierten Arbeitsbeginn, Mittags-Yoga für effektive Erholung in der Pause, After-Work-Yoga entpannt in den Feierabend. Regelmässige Wochentermine über drei Monate Terminieren. Weitere Programme für Gesundheitstage oder begleitend zu Fortbildungen und Konferenzen.

Personal Yoga

Einzelunterricht one-to-one mit Hausbesuch oder in meinem Yogaraum in Berlin Prenzlauer Berg (auch per Livestream möglich) für persönliche Hilfe und individuelle Übungsprogramme. Ich stelle angepasste Sequenzen zusammen.

  • Spezielle Varianten bei körperlichen Einschränkungen oder Anforderungen
  • Reaktivierung nach Krankheit oder Verletzung
  • Fachberatung und Unterrichtssupervision für YogalehrerInnen
  • Senioren Yoga

    Seit einigen Jahren betreue ich Senioren bis ins hohe Alter. Yogaübungen bewahren einen wachen Geist, funktionelle Mobilität, Motorik und Lebensfreude.

    Wir untersuchen die individuellen Möglichkeiten der Körperbeweglichkeit und Atmung um an ihrer Gesunderhaltung aktiv mitzuwirken. Gezielte Übungen helfen Fehlhaltungen und die oft damit verbundenen Schmerzen zu vermeiden.

    Weitere Informationen

    • Datenschutzerklärung
    • Home
    • Vita
    • Literatur
    • Impressum
    • Instagram
    • Email