{"id":7,"date":"2020-11-01T08:53:12","date_gmt":"2020-11-01T08:53:12","guid":{"rendered":"http:\/\/wiho.uber.space\/?page_id=7"},"modified":"2026-03-24T20:46:32","modified_gmt":"2026-03-24T19:46:32","slug":"bowspring-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wihoyoga.com\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n
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W <\/strong>irkungsvoll – mind+body changer<\/p>\n\n\n\n

I <\/strong>nspirierend – kreativ motivierend<\/p>\n\n\n\n

H <\/strong>ilfreich – bei Einschr\u00e4nkungen <\/p>\n\n\n\n

O <\/strong>M – vitalisierend und entspannend<\/p>\n\n\n\n

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Webseite, die ohne KI und ganz pers\u00f6nlich erstellt wurde und regelm\u00e4ssig aktualisiert wird. Komm mit auf eine Reise. Lass dich mobilisieren, st\u00e4rken und entspannen. Ich nehme dich mit zum weiten Raum des Selbstbewusstseins, in dem das Urvertrauen den Weg ebnet. Manchmal m\u00fcssen wir klettern oder tief hinabsteigen um in der Landschaft der Gef\u00fchle Erfahrungen zu verstehen, die den Horizont erweitern und den Blick auf die Welt ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n

Wihoyoga beinhaltet meinen pers\u00f6nlichen Unterrichtsstil. Gepr\u00e4gt von einer musikalisch – k\u00fcnstlerischen Laufbahn f\u00fchrte mich mein Yogaweg mit positivem K\u00f6rperbewusstsein zum kreativ unersch\u00f6pflichen Pool an funktionellen K\u00f6rperbewegungen fern von akrobatischen oder sportlichen Ambitionen.<\/p>\n\n\n\n

Nach \u00fcber zwanzig Jahren, in denen ich in zahlreichen Yogastudios unz\u00e4hlige Klassen und Sch\u00fcler unterrichtet habe, widme ich mich heute vorwiegend dem Einzelunterricht und leite kleine Gruppen, die ich pers\u00f6nlicher und nachhaltiger betreuen kann. Seit einigen Jahren begleite ich Sch\u00fcler bis ins hohe Alter. Dabei spielen individuell angepasste \u00dcbungen eine zunehmende Rolle im Umgang mit Einschr\u00e4nkungen und M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n

Von der Bowspring Methode inspiriert, lehre ich eine dynamische, st\u00e4rkende und befreiende Yogapraxis, in der Bewegung auf allen Ebenen unsrer M\u00f6glichkeiten hilft uns selbst zu verstehen und zu erkennen. Hormon Balance und Faszien Gesundheit sind aktuelle Themen meines Unterrichts.<\/p>\n\n\n\n

Es ist mir eine Herzensangelegenheit und Berufung euch mitzunehmen auf diese Reise, um Sein und Bewusstsein zu zelebrieren. Wiebke Holler<\/em>, Yoga + Bewegungscouch seit 2004<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Hier praktizieren wir in meinen Menorca Retreats auf der Finca Santa Teresa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Workshop in M\u00fcnchen am 14.05.2026<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Workshop in K\u00f6ln am 21.+ 22.05.2026<\/h2>\n\n\n\n
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