{"id":525,"date":"2020-11-09T08:46:38","date_gmt":"2020-11-09T08:46:38","guid":{"rendered":"http:\/\/wiho.uber.space\/?page_id=525"},"modified":"2023-11-25T22:40:39","modified_gmt":"2023-11-25T21:40:39","slug":"bowspring","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wihoyoga.com\/?page_id=525","title":{"rendered":"Bowspring"},"content":{"rendered":"\n

Mit der ganzheitlichen Methode des Bowspring unterrichte ich Yoga, das die Faszien rund um aktiv und gesund erh\u00e4lt.\u00a0Federnde Bewegungen, Beugungen und dreidimensionale Drehungen fordern das Bindegewebe zu Aktivit\u00e4t und Erneuerung heraus. Achtsam gef\u00fchrte Balancen auf F\u00fcssen und H\u00e4nden mit gesunder Wirbels\u00e4ulenhaltung f\u00f6rdern Stabilit\u00e4t und Energiespeicherung. Dynamische Dehnungen werden mit hoher Konzentration und Achtsamkeit ausgef\u00fchrt und von einem bewussten Atem getragen.<\/p>\n\n\n\n

So erhalten wir eine gesunde Mobilit\u00e4t und K\u00f6rperfunktionalit\u00e4t durch dieses lebenswichtige Sinnesorgan, das zahlreiche Rezeptoren und Nervenzellen beherbergt und so eine direkte Verbindung zum Gehirn hat und zu unseren Empfindungen. Mit einem elastischen, gesunden Bindegewebe erh\u00f6hen wir unsere K\u00f6rperwahrnehmung und Koordination.<\/p>\n\n\n\n

Bewusst in ein inneres Universum eintauchend gelangen wir zu Wegweisern im Leben. F\u00fcr eine bewusste Entscheidung zu einem guten und gesunden Leben in jedem neuen Moment.<\/p>\n\n\n\n

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Wiebke in einer Bowspring \u00dcbung , Sinnlicht Berlin 2016<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Mit der ganzheitlichen Methode des Bowspring unterrichte ich Yoga, das die Faszien rund um aktiv und gesund erh\u00e4lt.\u00a0Federnde Bewegungen, Beugungen und dreidimensionale Drehungen fordern das Bindegewebe zu Aktivit\u00e4t und Erneuerung heraus. Achtsam gef\u00fchrte Balancen auf F\u00fcssen und H\u00e4nden mit gesunder Wirbels\u00e4ulenhaltung f\u00f6rdern Stabilit\u00e4t und Energiespeicherung. Dynamische Dehnungen werden mit hoher Konzentration und Achtsamkeit ausgef\u00fchrt und von einem bewussten Atem getragen. So erhalten wir eine gesunde Mobilit\u00e4t und K\u00f6rperfunktionalit\u00e4t durch dieses lebenswichtige Sinnesorgan, das zahlreiche Rezeptoren und Nervenzellen beherbergt und so eine direkte Verbindung zum Gehirn hat und zu unseren Empfindungen. Mit einem elastischen, gesunden Bindegewebe erh\u00f6hen wir unsere K\u00f6rperwahrnehmung und Koordination. Bewusst in ein inneres Universum eintauchend gelangen wir zu Wegweisern im Leben. F\u00fcr eine bewusste Entscheidung zu einem guten und gesunden Leben in jedem neuen Moment.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":84,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-525","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=525"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1447,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/525\/revisions\/1447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/84"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}