{"id":395,"date":"2020-11-04T19:49:46","date_gmt":"2020-11-04T19:49:46","guid":{"rendered":"http:\/\/wiho.uber.space\/?page_id=395"},"modified":"2026-03-24T20:57:01","modified_gmt":"2026-03-24T19:57:01","slug":"angebot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wihoyoga.com\/?page_id=395","title":{"rendered":"Kurse"},"content":{"rendered":"\n

Bei Interesse an den einzelnen Angeboten und f\u00fcr Terminanfragen schreibe mir eine E-mail an info@wihoyoga.com<\/a>. Gerne schicke ich Dir aktuelle Kurspl\u00e4ne und Extras im w\u00f6chentlichen Sonntags- Newsletter. Mein Unterricht findet \u00fcberwiegend in deutscher Sprache statt<\/mark>. F\u00fcr Terminbuchungen steht mein Paypalkonto paypal.me\/wihoyoga<\/strong><\/mark><\/mark> zur Verf\u00fcgung<\/mark> oder nach Anfrage sende ich Dir weitere Kontodaten.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Offene Klassen <\/h2>\n\n\n\n

Live vor Ort in Berlin Prenzlauer Berg + Online via Zoom<\/p>\n\n\n\n

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CEST<\/mark><\/mark><\/mark><\/strong><\/td>		Mo<\/strong><\/mark><\/td>Di<\/mark><\/strong><\/td>Mi<\/strong><\/mark><\/td>Do <\/mark><\/strong><\/td>Fr<\/mark><\/strong><\/td>Sa +So<\/mark><\/strong><\/td>Monats
Abos+Karten<\/mark><\/td>		<\/td><\/tr>
08:15 –
09:15<\/mark><\/strong><\/td>		<\/td>Morgen
muffel<\/td>		<\/td><\/td>Morgen
muffel<\/td>		<\/td>4x_42_EUR
6x_55_EUR
8x_70_EUR<\/mark><\/strong><\/td>		<\/td><\/tr>
<\/mark><\/mark>10:00 –
18:30 <\/mark><\/strong><\/td>		freie<\/mark><\/td>Termine<\/mark><\/td>an<\/mark><\/td>fragen<\/mark><\/mark><\/td>und<\/mark><\/td>buchen<\/mark><\/td><\/mark><\/mark><\/mark><\/mark><\/strong><\/mark><\/mark><\/mark><\/strong><\/td><\/td><\/tr>
<\/mark>19:00 –
20:00<\/mark><\/strong><\/td>		Sweet
eve<\/td>		<\/td>Sweet
eve<\/td>		<\/td><\/td><\/td>10er_133_EUR<\/mark><\/strong>
6er_84_EUR
Drop_in_15_online
Drop_in_20_vor_Ort<\/mark><\/strong><\/td>		<\/td><\/tr>
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Laut \u00a719 Abs.1 UstG bin ich nicht berechtigt Umsatzsteuer auszuweisen, beziehungsweise zu berechnen. Monatliche Vorauszahlung. Ein Monat K\u00fcndigungsfrist. Preise und Konditionen g\u00fcltig 2026<\/sup><\/p>\n\n\n\n

Sweet eve:<\/strong> Vitalisierende \u00dcbungen zum Aufatmen und Entspannen f\u00fcr Einsteiger und Erfahrene. Funktionelle Mobilit\u00e4t und \u00dcbungen f\u00fcr die eigene Stabilit\u00e4t begleiten dich in den Feierabend. Dreidimensionale Twists helfen dir den Tag abzuschlie\u00dfen und bereiten eine entspannte Nacht vor. Gesunde Gelenke und eine starke K\u00f6rperr\u00fcckseite entwickeln sich durch regelm\u00e4ssige Routine. Die Stunde endet mit einer gef\u00fchrten Meditation f\u00fcr Ausgeglichenheit, tiefe Entspannung und einen erholsamen Schlaf.<\/p>\n\n\n\n

Morgenmuffel<\/strong>: Nimm dir Zeit f\u00fcr eine erweckende Morgenroutine. Befreiende Streckung und massierende Drehungen im Stehen bringen den Kreislauf in Schwung. Atem\u00fcbungen im Liegen und eine kurze Meditation schicken dich gut gelaunt in den Tag. Die regelm\u00e4ssige \u00dcbung der Bowspring Methode bewirkt einen gesunden Faszien Tonus und geschmeidige Gelenke f\u00fcr ein gesundes K\u00f6rper- und Selbstbewusstsein.<\/p>\n\n\n\n

On demand<\/strong> 60 – 90 Minuten privater Einzel- oder Gruppenunterricht auf Anfrage: Schwere absch\u00fctteln. Atem\u00fcbungen und gef\u00fchrte Bewegungsabl\u00e4ufe sammeln die Aufmerksamkeit im K\u00f6rper und geben dem Geist eine neue Richtung. Meditation beginnt im Moment der Verbindung vom Selbst zum weiten offenen Bewusstseinsraum in dem Energie schwingt und beschwingt. Mind- and Bodychanger durch tiefe Entspannung auf allen Ebenen.<\/p>\n\n\n\n

Hormon Balance<\/strong> (Kurse anfragen):<\/strong> spezielle Bewegungs-, Atem- und Massagetechniken inspiriert von D. Rodrigues und O. Orlovas, sowie gef\u00fchrte Tiefenentspannung erleichtern die Begleiterscheinungen von hormonellen Dysbalancen oder stressigen Lebensphasen.<\/p>\n\n\n\n

English Class<\/strong> (on demand): Classes for healthy fascia, fitness and relaxation. Try your first session donation based and decide afterwards to join every week through a monthly subscription.
Easy fitness movements and relaxation for healthy fascia and functional body mobility. I teach you the bowspring method, a new paradigm of pulsing, dynamic alignment for a meaningful practice of self-awareness. With balanced body tone we move in a dynamic curvy alignment towards a healthy living and deep release.<\/p>\n\n\n\n

Personal Yoga + Einsteiger <\/h2>\n\n\n\n

Wenn du an meinem Unterricht teilnehmen m\u00f6chtest, empfehle ich ein Einzelstunden-Paket von m\u00f6glichst 3 Terminen in denen ich auf deine individuellen Bed\u00fcrfnisse eingehen kann. F\u00fcr die Gestaltung und das Erlernen individueller \u00dcbungsprogramme empfehle ich 1-2 mal pro Woche insgesamt 6 Sitzungen. Schreib mir was Dich zum Yoga treibt, was Du investieren kannst, und ich mach dir ein Angebot. (1 to 1 – regul\u00e4rer Preis 1 Euro\/ Minute) Angebote und Themen:<\/p>\n\n\n\n