{"id":346,"date":"2020-11-04T09:53:46","date_gmt":"2020-11-04T09:53:46","guid":{"rendered":"http:\/\/wiho.uber.space\/?page_id=346"},"modified":"2023-09-27T23:53:54","modified_gmt":"2023-09-27T22:53:54","slug":"workshops-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wihoyoga.com\/?page_id=346","title":{"rendered":"Methode"},"content":{"rendered":"\n

Hier stelle ich euch die Methoden vor, die meine Yogareise gepr\u00e4gt haben was in meinem Unterricht Anwendung findet. Die dynamische kurvige Haltung im Bowspring ist erleuchtend und befreiend, wie ich es vorher nicht erlebt habe. Danke John Friend und Desi Springer f\u00fcr die Entwicklung dieser neuen Methode und seiner bedeutungsvollen Praxis einer gesunden Selbstwahrnehmung, die 2012\/ 2013 begann und sich rund um den Globus ausbreitet.<\/p>\n\n\n\n

SRIDAIVA<\/strong> = gl\u00fcckselige Bestimmung
SRI = good, beautiful, harmonious, fortunate, auspicious
DAIVA = fate, divine<\/em><\/p>\n\n\n\n

BOWSPRING<\/strong> method<\/h2>\n\n\n\n

meaningful practice of self-awareness<\/em>
A healthy lifestyle designed to meet the challenges of a high tech 21st century world. This includes organic nutrition; positive contemplative practices, such as gratitude, forgiveness, and compassion; along with a regular Bowspring practice.
John Friend himself defines the meaning of Sridaiva as Divine Destiny: … „yet we all possess free will to choose our psycho-emotional responses to our fated situations. Our fates and our choices both direct us on a trajectory of painful or delightful experiences moment-to-moment. We either move toward health or toward disharmony by what we eat, how we posture and move our bodies, and by the vibratory quality of our thoughts and feelings. Skillful choice moves us on the path toward harmonic growth and expanding self-awareness<\/em>.“
Desi Springer: „Sridaiva is a total wellness practice that encompasses the Bowspring as a postural guide. I utilize this practice to help me be my best self in everyday life. <\/em>
No matter where I am or who I am with, the Bowspring method informs my conscious choices for a good and healthy life. I know that I can count on my practice as a tool, a map, a reminder to be more mindful in all waking moments.  The Bowspring practice reminds me to take accountability in the moment. To take ownership of my health and happiness.<\/em>
I use this practice to help me be more connected to the world around me, and to choose that my actions come from the love in my heart for all life. Bowspring helps me to feel and cultivate compassion for every person who resides on this planet, and to do my best to contribute something meaningful while I am here.<\/em>“ <\/p>www.globalbowspring.com<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Weitere Informationen zur Bowspring-Methode findet ihr hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Bowspring Posture, WIHOYOGA Menorca Retreat 2018, Photo: Clara Holler<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

IYENGAR YOGA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die therapeutische Wirkung der Yogapraxis ist mein wichtigster Fokus. Mit den gro\u00dfartigen Iyengar Yoga Lehrerinnen Nikki Costello und Chantal Leroy \u00fcbte und studierte ich \u00fcber neun Jahre lang Iyengar Yoga und vertiefte meine bisherigen Kenntnisse und F\u00e4higkeiten, die ich im Anusara Yoga gewonnen hatte.<\/p>\n\n\n\n

Herr B.K.S. Iyengar (1918 – 2014) zitiert in seinem Buch Licht auf Yoga<\/em> Mahadev Desai’s Einf\u00fchrung in die Bhagavad-Gita: „Yoga bedeutet Ausgeglichenheit der Seele, die den Menschen bef\u00e4higt, gleichm\u00fctig das Leben in all seinen Aspekten zu betrachten.“ B.K.S. Iyengar revolutionierte die Kunst des Yoga und legte dar\u00fcber hinaus den Grundstein f\u00fcr den therapeutischen Yoga. Alle Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler k\u00f6nnen im Iyengar Yoga gem\u00e4\u00df ihrer M\u00f6glichkeiten \u00fcben. K\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen, schlechte Konstitution oder Alter sind keine Hinderungsgr\u00fcnde.
Die detaillierte Arbeit am K\u00f6rper kann schon nach einer kurzen \u00dcbungszeit zu tiefer Konzentration f\u00fchren.\u00a0Einzelne Stellungen werden dabei bewusst gehalten, damit sich die Wirkung entfalten kann. Der K\u00f6rper wird mit Iyengar Yoga in allen Bereichen gekr\u00e4ftigt und ins Gleichgewicht gebracht.\u00a0Iyengar Yoga beginnt beim \u00e4u\u00dferen K\u00f6rper und wirkt mit zunehmender \u00dcbung auch auf das Innere.<\/p>\n\n\n\n

ANUSARA YOGA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Anusara Yoga wurde 1997 als ein neues Paradigma f\u00fcr Hatha Yoga von damals Iyengar Yoga Lehrer John Friend gegr\u00fcndet und bedeutet: to be in the flow of Grace<\/em> – wenn die Seele im Fluss mit dem Universum ist<\/em>.
Es vereint den k\u00fcnstlerischen Glanz des menschlichen Herzens mit wissenschaftlichen Prinzipien der Biomechanik.<\/p>\n\n\n\n

Wenn ihr mehr zu meiner Philosophie wissen wollt, k\u00f6nnt ihr hier <\/a>weiterlesen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hier stelle ich euch die Methoden vor, die meine Yogareise gepr\u00e4gt haben was in meinem Unterricht Anwendung findet. Die dynamische kurvige Haltung im Bowspring ist erleuchtend und befreiend, wie ich es vorher nicht erlebt habe. Danke John Friend und Desi Springer f\u00fcr die Entwicklung dieser neuen Methode und seiner bedeutungsvollen Praxis einer gesunden Selbstwahrnehmung, die 2012\/ 2013 begann und sich rund um den Globus ausbreitet. SRIDAIVA = gl\u00fcckselige BestimmungSRI = good, beautiful, harmonious, fortunate, auspiciousDAIVA = fate, divine BOWSPRING method meaningful practice of self-awarenessA healthy lifestyle designed to meet the challenges of a high tech 21st century world. This includes organic nutrition; positive contemplative practices, such as gratitude, forgiveness, and compassion; along with a regular Bowspring practice.John Friend himself defines the meaning of Sridaiva as Divine Destiny: … „yet we all possess free will to choose our psycho-emotional responses to our fated situations. Our fates and our choices both direct us on a trajectory of painful or delightful experiences moment-to-moment. We either move toward health or toward disharmony by what we eat, how we posture and move our bodies, and by the vibratory quality of our thoughts and feelings. Skillful choice moves us on the path toward harmonic growth and expanding self-awareness.“Desi Springer: „Sridaiva is a total wellness practice that encompasses the Bowspring as a postural guide. I utilize this practice to help me be my best self in everyday life. No matter where I am or who I am with, the Bowspring method informs my conscious choices for a good and healthy life. I know that I can count on my practice as a tool, a map, a reminder to be more mindful in all waking moments.  The Bowspring practice reminds me to take accountability in the moment. To take ownership of my health and happiness.I use this practice to help me be more connected to the world around me, and to choose that my actions come from the love in my heart for all life. Bowspring helps me to feel and cultivate compassion for every person who resides on this planet, and to do my best to contribute something meaningful while I am here.“  www.globalbowspring.com Weitere Informationen zur Bowspring-Methode findet ihr hier. IYENGAR YOGA Die therapeutische Wirkung der Yogapraxis ist mein wichtigster Fokus. Mit den gro\u00dfartigen Iyengar Yoga Lehrerinnen Nikki Costello und Chantal Leroy \u00fcbte und studierte ich \u00fcber neun Jahre lang Iyengar Yoga und vertiefte meine bisherigen Kenntnisse und F\u00e4higkeiten, die ich im Anusara Yoga gewonnen hatte. Herr B.K.S. Iyengar (1918 – 2014) zitiert in seinem Buch Licht auf Yoga Mahadev Desai’s Einf\u00fchrung in die Bhagavad-Gita: „Yoga bedeutet Ausgeglichenheit der Seele, die den Menschen bef\u00e4higt, gleichm\u00fctig das Leben in all seinen Aspekten zu betrachten.“ B.K.S. Iyengar revolutionierte die Kunst des Yoga und legte dar\u00fcber hinaus den Grundstein f\u00fcr den therapeutischen Yoga. Alle Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler k\u00f6nnen im Iyengar Yoga gem\u00e4\u00df ihrer M\u00f6glichkeiten \u00fcben. K\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen, schlechte Konstitution oder Alter sind keine Hinderungsgr\u00fcnde.Die detaillierte Arbeit am K\u00f6rper kann schon nach einer kurzen \u00dcbungszeit zu tiefer Konzentration f\u00fchren.\u00a0Einzelne Stellungen werden dabei bewusst gehalten, damit sich die Wirkung entfalten kann. Der K\u00f6rper wird mit Iyengar Yoga in allen Bereichen gekr\u00e4ftigt und ins Gleichgewicht gebracht.\u00a0Iyengar Yoga beginnt beim \u00e4u\u00dferen K\u00f6rper und wirkt mit zunehmender \u00dcbung auch auf das Innere. ANUSARA YOGA Anusara Yoga wurde 1997 als ein neues Paradigma f\u00fcr Hatha Yoga von damals Iyengar Yoga Lehrer John Friend gegr\u00fcndet und bedeutet: to be in the flow of Grace – wenn die Seele im Fluss mit dem Universum ist.Es vereint den k\u00fcnstlerischen Glanz des menschlichen Herzens mit wissenschaftlichen Prinzipien der Biomechanik. Wenn ihr mehr zu meiner Philosophie wissen wollt, k\u00f6nnt ihr hier weiterlesen.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-346","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=346"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1366,"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/346\/revisions\/1366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wihoyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}